Comment bien choisir son massage

Les questions les plus fréquentes :

J'ai besoin de détox

- massage ayurvédique

- massage Lomi Lomi

- massage drainent/lymphatique

- massage minceur 

J'ai des problèmes de circulation ; j'ai les jambes lourdes

- massage détente des jambes et des pieds

- réflexologie plantaire

- massage drainant-lymphatique ...

J'ai envie d'un massage mais j'ai peu de temps et de budget

- massage Amma assis

- massages ciblés

J'ai des maux de tête, des migraines

- massage détente de la tête et du visage

- réflexologie plantaire

- amma assis travail nuque, cervicale

- réflexologie crânienne et du visage

Je veux offrir un massage à un enfant

- massage-conte pour enfant

Je suis pudique ; je voudrais un massage sans avoir à me dévêtir ou en excluant des zones du corps

- massage Amma assis

- massages ciblés

- réflexologie plantaire

- réflexologie palmaire

- réflexologie visage et crânienne

Tous les massages sont réalisées avec des plaids ne façon à être toujours couverte.

Je veux un massage aux huiles chaudes

- massage ayurvédique

Je veux un massage sans huile

- massage Amma assis

- massage ciblé de la tête et du visage

J'ai des problèmes de sommeil (agitation, insomnie)

- massage californien

- massage ayurvédique

- massage Lomi Lomi

- réflexologie plantaire et palmaire

J'ai besoin à la fois de détente et d'énergie

- massage sur mesure

- massage Amma assis

Je ne sais toujours pas quel massage choisir !

- massage sur mesure à la demande

Je me sens stressée, nerveuse ; j'ai besoin de lâcher prise

- massage californien

- massage ayurvédique

- massage Lomi Lomi

- réflexologie plantaire et palmaire

- réflexologie cranienne et faciale

J'ai mal au dos ; j'en ai plein le dos !

- massage ciblé détente du dos et de la nuque

- massage Amma assis

- massage ayurvédique

- massage suédois

- massage californien

Je suis fatiguée, physiquement et/ou mentalement

- massage Amma assis

- massage ayurvédique

- massage suédois

Je suis sportif ; j'ai besoin d'un travail musculaire profond

- massage suédois

- massage ayurvédique

- massage Lomi Lomi

- massage ciblé détente des jambes et des pieds

- massage ciblé détente du dos et de la nuque

Je voudrais des massages au travail, en entreprise

- massage sur chaise en entreprise

- massage sur table en entreprise

ATTENTION

Le massage n'est pas une pratique magique pouvant soigner les maladies, mais utilisé régulièrement et de la bonne façon il peut grandement améliorer la qualité de vie et l’état du corps en général. 

Les contres indications pour un massage (sauf avis contraire du médecin traitant) :

Femme enceinte (sauf massage prénatal au delà de 4 mois), Fièvre, Etat inflammatoire, Entorse, foulure, traumatisme articulaire ou musculaire, Maladies graves type cancer, Personnes très âgées, Maladie de peau contagieuse

Le massage bien-être, les contre-indications

Le massage non-thérapeutique est une pratique participant au bien-êre général de la personne. Toutefois, ces gestes ne sont pas anodins et la personne massée doit être en bonne santé et ne pas présenter certaines situations décrites ci-dessous. 

Dans certains cas, le massages non-thérapeutique sera totalement proscrit alors que dans d’autres, il suffira de l’adapter à la situation du massé. 

C’est pourquoi nous vous demandons de bien vouloir lire la liste ci-dessous avec le plus grand soin et le cas échéant en faire part au praticien.

Merci d’avance.

Pathologies contre-indiquées au massage

Souffrez-vous d’une des pathologies listées ci-dessous ?

1. hémophilie

2. insuffisance rénale

3. maladie des os ou du squelette

4. diabète

5. épilepsie

Les pathologies décrites ci-dessus interdisent tout massage même non thérapeutique, si vous avez pris rendez-vous avec votre praticien (masseur), il doit être annulé.

Pathologies autorisant le massage sous avis médical.

Avez-vous souffert de l’une des pathologies listées ci-dessous ?

1. Infarctus il y a moins de 6 mois

2. Accident Vasculaire cérébral (AVC) il y a moins de 6 mois

3. J’ai ou j’ai eu une tumeur

4. J’ai ou j’ai eu un cancer

5. J’ai une maladie chronique

Les pathologies ou accidents décris ci-dessus n’interdisent pas le massage non thérapeutique mais requièrent un avis et une autorisation médicale mentionnant :

*quel massage est autorisé ou interdit

*quelle durée pour le massage

*quelle(s) zone(s) du corps est (sont) à proscrire

*la durée de validité du certificat

Sans autorisation médicale, si vous avez pris rendez-vous avec votre praticien (masseur), il doit être annulé.

Pathologies temporairement contre-indiquées au massage

Actuellement, êtes-vous dans l’une des situations suivantes ?

1. fracture en cours de solidification

2. infection bactérienne, ou virale, urinaire, je suis sous de traitement médical

3. bronchite, sous traitement

4. vous avez subi une opération chirurgicale de moins de 3 mois

5. vous avez des nausées

6. vous avez des douleurs abdominales

7. tuberculose, sous de traitement médical

8. vous avez une blessure ouverte

9. vous avez eu une hémorragie il y a moins de 3 mois

10. vous avez des varices

11. vous avez une phlébite ou une tension artérielle élevée

12. vous avez de la fièvre

13. vous avez un zona

14. vous êtes dans un état fébrile

15. vous avez une maladie contagieuse

16. vous avez une inflammation

17. vous avez consommé trop d’alcool ou de la drogue avant de venir

18. vous avez fait un repas copieux avant de venir

19. vous système nerveux est en déséquilibre

20. vous avez un désordre mental

21. vous suivez un traitement de chimiothérapie ou radiothérapie

Les pathologies ou traitements décrits ci-dessus interdisent tout massage même non thérapeutique, si vous avez pris rendez-vous avec votre praticien (masseur), il doit être reporté à une date ultérieure impérativement en l’absence de l’une ou l’autre des situations signalées par vos soins.

Pathologies limitant le temps du massage

Etes-vous dans l’une ou l’autre des situations décrites ci-dessous ?

1. Problèmes cardiaques

2. Obésité

3. Sida ou faiblesse du système immunitaire

4. Vous avez une foulure ou une entorse

5. Vous avez plus de 65 ans ou moins de 15 ans

Les pathologies décrites ci-dessus ne vous interdisent pas le massage non thérapeutique, toutefois la durée initiale du massage doit être réduite.

Pathologies requierant un massage adapté

Etes-vous dans l’une ou l’autre des situations décrites ci-dessous ?

1. Enceinte

2. Vous souffrez de tensions musculaires

3. Vous êtes en dépression

Les pathologies décrites ci-dessus ne vous interdisent pas le massage non thérapeutique, toutefois le praticien (masseur) adaptera le massage à votre situation.